No episódio de hoje, compartilho mais um treino e alguns aprendizados do caminho.
Falo sobre o significado da concha, esse símbolo tão presente no Caminho de Santiago, e também sobre a credencial do peregrino, que é o que confirma, ao final, que você realmente esteve lá e percorreu o caminho .
Site importante: https://aej.pt/pedir-credencial/
Sigo testando, ajustando e vivendo, na prática, essa preparação física, mental e emocional.
Eu volto!!
Marina Rondon
Detalhes do treino
Link: https://connect.garmin.com/modern/activity/22202070468
